Týden pro deváťáky

Protože chceme naše deváťáky co nejvíce podpořit v přípravě na nadcházející přijímací zkoušky, připravili jsme pro ně speciální program. Týden bude věnován nejen procvičování učiva, ale také podpoře zdravé psychiky a trénování užitečných strategií, které dětem pomohou zkoušky co nejlépe zvládnout.

V rozvrhu budou následující aktivity:
Procvičování češtiny a matematiky: Žáci budou mít příležitost procvičit konkrétní učivo a jednotlivé části přijímacích zkoušek.
Přednáška o efektivním zvládání stresu a praktický nácvik: Tato část programu bude nejen odborná, ale i motivační a pomůže našim žákům najít vhodné strategie pro uvolnění a soustředění.
Relaxační techniky: Žáci si vyzkouší relaxační techniky, které pro ně mohou být užitečné při uvolňování napětí.
Spánková hygiena, strava a cvičení: Žáci si připomenou informace ohledně správné spánkové hygieny a důležitosti vhodné stravy a také si protáhnou tělo. Tyto aspekty hrají důležitou roli v udržení energie a koncentrace.
Povzbuzení: Proběhne celkové shrnutí týdne a povzbuzení.
Na programu se budou podílet jednotliví pedagogové (vyučující češtiny, matematiky a tělocviku), školní psycholožka, metodička prevence, kaplan a třídní učitel.